Bonjour,

Je suis coach familiale et praticienne thérapies brèves (cabinet Rennes Landry, déplacements à domicile et les structures sur le secteur CPTS de la Seiche principalement). J'interviens en complément des professionnels médicaux/paramédicaux et en coordination de soins.

Séances individuelles (enfants- adolescents- adultes) :

• Gestion de l'anxiété, du stress
• Reconnaissance et régulation des émotions
• Soutien à la parentalité et l'harmonie familiale
• Soutien dans les événements de vie : séparation, maladie, handicap, deuil
• Préparation mentale (évaluations, examens, compétition sportive, PMA)
• Gestion des comportements défis
• Prévention burn-out
• Accompagnement profils singuliers (TSA, TDAH, trisomie21 notamment)
• Accompagnement des aidants

Séances en groupe (programmées ou sur demande) :

• Groupes d'habilités parentales TSA/TDAH
  • programme Barkley
  • programme ABA adapté
• Groupes de parole/cafés rencontres : parentalité, maladie, handicap, les aidants…
• Ateliers zen et récréatifs (enfants 4-11 ans) et duos parent-enfant
  • pour favoriser la gestion des émotions, les apprentissages, les habilités sociales
• Ateliers zen ados et jeunes adultes (12-22 ans)
  • pour se préparer à des projets (permis, examens…), développer l'estime de soli, gérer les émotions
• Ateliers adultes
  • ressourcement, relaxation, sommeil…

Des outils complémentaires pour un bien-être durable :

• Thérapie psycho corporelle :
  • sophrologie
  • EFT
  • HTSMA (Hypnose Thérapies Stratégiques Alternatifs)
  • Relaxation progressive
• Et aussi :
  • Hypnose
  • Méditation pleine conscience
  • Cohérence cardiaque
  • Brain Gym
  • Ludothérapie
• Outils psycho éducation :
  • Habilités Barkley
  • ABA : Analyse comportementale appliquée
  • PECS : communication alternative par pictogrammes
  • TEACCH : méthode pour proposer un environnement cadré et structuré
  • Communication non violente

A votre écoute et disposition !

06.71.64.23.44

sabrina.coachingettherapie@gmail.com

Sabrina Cranois

Horaires et jours élargis en fonction des besoins des familles

RDV d'urgence par visio pour l'accompagnement des aidants